🌿 LES HUILES ESSENTIELLES INDISPENSABLES DE L’HIVER

Par Vitalite bien-être

Lorsque les températures chutent, notre corps et notre esprit ont besoin de chaleur, de protection et de réconfort. Nous avons réuni 4 huiles essentielles essentielles pour accompagner votre hiver naturellement : Citron, Eucalyptus, Lavande et Vanille.

 COLLECTION HIVER

🍋 1. Huile Essentielle de CITRON

Bienfaits :

• 🌬️ Purifiante : assainit l’air, idéale pour les pièces fermées en hiver.
• 🍋 Tonifiante : booste l’énergie et la concentration quand les journées sont plus courtes.
• 🌿 Détoxifiante : aide à alléger l’esprit et favoriser une sensation de clarté.
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Idées d’utilisation :

• Diffusion : 5 gouttes dans le diffuseur pour une ambiance fraîche et propre.
• Aspirateur : 2 gouttes sur le filtre pour une maison qui sent le frais.
• Spray maison : mélanger à de l’eau pour un spray assainissant.

Précautions :

⚠️ Photosensibilisante — ne pas appliquer avant exposition au soleil.

Usage externe uniquement.

🌿 2. Huile Essentielle d’EUCALYPTUS

Bienfaits :

• 🌬️ Respiratoire : libère, ouvre et purifie l’air en période froide.
• 🧼 Assainissante : idéale pour combattre les atmosphères lourdes et hivernales.
• ❄️ Tonique : apporte fraîcheur mentale et sensation de respiration profonde. 

  Idées d’utilisation

• Diffusion : 3 gouttes pour purifier une pièce
• Soin du soir : 1 goutte dans une base huileuse sur la poitrine (détente respiratoire).

• Douche aromatique : 1 goutte sur le mur de la douche chaude.

Précautions :

⚠️ Déconseillée aux femmes enceintes/allaitantes et aux enfants < 6 ans.

Ne pas appliquer pure.

 

💜 3. Huile Essentielle de LAVANDE

Bienfaits :

• 💤 Apaisante : aide à calmer le mental et favoriser un meilleur sommeil hivernal.
• 🌸 Relaxante : diminue les tensions dues au froid.
• 🧴 Peau : apaise les zones sèches et sensibles de l’hiver.
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Idées d’utilisation :

• Diffusion le soir : 4 gouttes pour une ambiance relaxante.
• Soin de la peau : mélangée à une huile végétale pour apaiser les tiraillements.
• Bain détente : 2 gouttes dans une base moussante.

Précautions :

Convient à tous sauf avis médical contraire.

Usage externe uniquement.

🍦 4. Huile Essentielle de VANILLE

Bienfaits :

• 🤎 Réconfortante : adoucit l’humeur et crée un cocon chaleureux.
• ✨ Anti-stress : atténue les tensions dues au froid et à la fatigue hivernale.
• 🕯️ Ambiance cocooning : parfum enveloppant idéal en décembre-janvier.
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Idées d’utilisation :

• Diffusion cocooning : 5 gouttes pour une ambiance douce et sucrée.
• Spray textile : quelques gouttes dans un flacon d’eau pour parfumer plaids et rideaux.
• Massage réconfortant : avec huile Argan ou Coco.

Précautions :

Usage externe uniquement.

Ne pas appliquer pure sur la peau.

❄️ SYNERGIE SPÉCIALE HIVER

Pour une maison purifiée + un mental apaisé + une ambiance cocooning

• 4 gouttes Citron

• 3 gouttes Eucalyptus

• 2 gouttes Lavande

• 1 goutte Vanille

👉 À diffuser 20 minutes matin ou soir pour une ambiance fraîche, respirante et chaleureuse.

👉 Ou mélanger dans 10 ml d’huile végétale pour un massage du haut du dos.
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